冬季的寒冷往往会让人产生一些负面情绪，比如孤独、忧伤、压抑等，使得心情低落。为了呼吁同学们正确应对负面情绪，积极寻找缓解压力和提升心情的方法，山东商务职业学院“叶绿素”朋辈心理工作室举办了“冬季心理集市”活动，带领大家一起“赶赶集，暖暖心”。

活动一：“我心中的情感四季”

每个人的手机里都会存着一些美景照片，关于阳光、色彩和身边的亲友。本次活动呼吁同学们翻翻手机相册里的春夏秋冬、阴晴雨雪，通过征集美景照片的方式，引导同学们发现不同季节里的不同心情以及不同情感下寄托的美好青春情感，通过摄影展的形式展示蕴含不同季节景色之下的美丽和温馨。

活动二：“寻找我的天选饭搭子”

为了增加吃饭的趣味，“叶绿素”朋辈心理工作室组织了“寻找我的天选饭搭子”活动，通过收集同学们吃饭的照片和视频，让友情的温暖撒满校园。

活动采用打卡晒图的形式，时间为七天。此次活动有近300名来自不同专业的同学报名参加。来自23金融1班的郭湘同学在这七天里录制了她与来自不同省份同学吃美食的视频，视频中年轻的朋友们边吃边聊，欢声笑语不断，交流着属于她们的快乐。

23审计1班张茜深有感触，她说：“看到大学上传的照片和视频后，让我感受到了同学们建立了暖暖的友谊，这些都是无比珍贵的回忆，大学中的我们要珍惜身边的同学，多多和同学交流，哪怕以后毕业天各一方，也是彼此温暖的回忆。”

“寻找我的天选饭搭子”活动增加了大家积极社交的勇气，升温了彼此的情感，为校园增添了互动的欢乐。

活动三：“蜜密织情”

“蜜密织情”活动组织同学们亲手编织保暖用品，并鼓励大家这份特殊的温暖传递给身边的亲朋好友。

此次活动共有30余名同学报名参加。有的同学织了一条长长的围巾，送给朋友；有的同学织出了一双袜子送给打工的爸爸；还有的同学织出一双手套，送给摆摊的妈妈。23审计1班的张茜同学边看视频教程边操作，织出了可爱的小玩偶，打算送给自己刚出生的外甥。

参与活动的23统会2班的孔娣同学表示：“这不仅锻炼了我们的动手能力，让我感受到了手工制作的乐趣，还让我更加深刻地理解了亲情、友情的珍贵。同时也增进了同学们之间的感情，让同学们感受到了冬日的温暖。”

活动四：炮制冬季的盛宴--“包饺子”

时至冬至，大雪纷飞。在这零下十度的天气里，没有什么能比得上一碗热腾腾的饺子最能抚慰人心，工作室特此安排团体“包饺子”活动，让同学们围起来，坐下来，动动手，一起吃顿热气腾腾的饺子！看着场面，还真有不少包饺子高手呢！

通过这次冬季心理集市活动，有的同学记录下冬天的美景，启发了心中暖意，有的同学感受到积极沟通的力量，还有的同学体会到积极融入集体的快乐。同学们，虽是寒冬，但我们何畏严寒？只要我们善于守住心中的宁静，积极发现生活的美好，无论何时何地都会收获一片明亮的天空。（通讯员：丁国强  撰稿：魏涛  审核：魏涛）